Диеты знаменитостей

Диета Эдиты Пьехи

Диета Эдиты Пьехи проста: она ест все, что хочется, но в меру и пять раз в день по строгому режиму. Эдита Станиславовна признается: "Я симпатизирую разгрузочным дням – яблочным, кефирным. Сейчас время для арбузов – на разгрузочный день беру 2,7 килограмма мякоти и делю на пять частей".

Диета Эдит Пиаф

Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой. Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. На этой диете можно сбросить 10-12 кг. Диета Эдит Пиаф низкокалорийная, в ней очень мало жиров, что само по себе способствует снижению веса. Чтобы приобрести стройные формы и при этом не потерять мышечную ткань, необходимо диету сочетать с активным движением.

Диета Хилари Дафф

Актриса и певица Хилари Дафф является истинным кумиром девочек-подростков. Еще не так давно она обладала достаточно пышными формами, а сегодня вдруг стала прототипом всемирно известной куклы Барби. Какая диета Хилари Дафф помогла ей избавиться от 14 кг лишнего веса? Об этом вы узнаете, прочитав нашу статью.

Стимул

Диета Татьяны Устиновой

Похудеть на 90 килограмм за 3 года – это возможно? Известная писательница Татьяна Устинова является живым доказательством этого факта! О том, как ей удалось сбросить лишний вес, о стимуле и в чем заключается диета Татьяны Устиновой узнаете ниже.

Стимул

Диета Тины Канделаки

При выборе системы питания для себя Тина руководствуется и советами известных диетологов, и собственными вкусовыми предпочтениями.

Диета Софи Лорен

Красота Софи Лорен – это не только природный дар, но и результат постоянной и серьезной работы. Актриса никогда не позволяет себе лишнего, ограничивая размер порций, не есть жареного и жирного, не употребляет алкоголя. Каждый день она выпивает по два литра минеральной воды с лимоном для увлажнения кожи и очищения организма, а также принимает по стакану йогурта и ложке пивных дрожжей для улучшения состояния волос и кожи.

Диета Владимира Соловьева

Владимир Соловьев разработал свою систему снижения веса, благодаря которой он смог похудеть на 80 кг. Свой личный опыт похудения и то, как он путем проб и ошибок все же добился необходимого результата он обобщил и рассказал в книге «Соловьев против Соловьева : Худеть или не худеть?»

И это был нелегкий опыт. Как оказалось, худеть не только трудно, но и еще довольно дорого. Множество людей делают бизнес на полных людях, в чем известному телеведущему пришлось убедиться на собственном опыте.

Диета Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд известна не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет.
Диета Синди Кроуфорд является эффективной системой питания, с помощью которой она поддерживает свою фигуру в идеальном состоянии.

Диета Синди Кроуфорд идеально подойдет любителям риса. Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум - 2 недели. За три дня уходит 1 кг, за неделю - 3 кг.
Рис для этой диеты нужен не очищенный.

Диета Сильвестра Сталлоне

Активная светская жизнь порой заставляет актера нарушать отлаженный рацион питания. Диету Сильвестра Сталлоне можно отнести к группе быстрых диет, потому что длится она всего один день. Он использует ее, чтобы быстро возобновить форму после дежурного фуршета или застолья.

Прекрасным подарком прекрасной половине человечества является и тот факт, что данная диета способна очистить и омолодить организм.

Разгрузочный день от Сильвестра Сталоне:

Завтрак: салат из свежих фруктов, стакан чая с чайной ложкой сахара.

Диета Силлы Блэк

Певица и телеведущая Силла Блэк разработала для себя специальную методику похудения и поддержания веса, которой придерживается уже длительное время. Диетическое меню занимает всего неделю, после чего следует неделя отдыха.

Такой подход помогает терять килограммы, избегая перехода в режим экономии, который организм «включает» его при длительном сокращении калорийности рациона.

Основное правило — есть как можно больше овощей и фруктов. Расчет калорий не приводится, но имейте в виду, что средний вес порции рыбы или мяса - 150 г.

Страницы

Subscribe to RSS - Диеты знаменитостей